Hvem skal du tale med?
Da jeg påbegyndte min uddannelse til psykoterapeut, blev jeg fra start draget af den metakognitive metode, både privat og i mit terapeutiske ståsted.
Det var banebrydende for mig at anskue tanker og følelser på en ny måde: Fra konstant at forholde mig til de svære tanker og stærke følelser og få det værre, slippes de nu fri som forbipasserende hændelser i mit sind, uden at jeg engagerer mig i dem, medmindre jeg selv vælger det.
Resultatet er, at tanker og følelser ikke længere tager styringen, og dermed får jeg overskud til de vigtige ting i livet.
Jeg behandler kun ud fra den metakognitive tilgang, ud fra den klare overbevisning, at netop den metode har mest og hurtigst effekt med færrest tilbagefald.
Under min uddannelse til metakognitiv og kognitiv psykoterapeut, har de dygtigste og mest fremtrædende psykologer varetaget undervisningen og den løbende supervision.
Min MCT-1-certificering er overrakt af manden bag den metakognitive metode, Professor og psykolog Adrian Wells og Specialistpsykolog og forfatter Pia Callesen. Begge sikrer et højt fagligt niveau og et kvalitetsstempel under hele uddannelsesforløbet, som er godkendt og certificeret af Dansk Psykoterapeutforening.
Uddannelsesstedet, Center for Metakognitiv Terapi, er Danmarks eneste metakognitive behandleruddannelse med officiel international certificering fra MCT Institute, og du kan derfor finde mig på MCTs liste over godkendte metakognitive terapeuter.