Igennem de sidste par år, har jeg besøgt flere forskellige psykologer og terapeuter, fordi min (social)angst var begyndt at æde mig op. Jeg var træt af at fortælle den samme historie om og om igen, og det var faktisk  en stor lettelse for mig, at Pil ikke gik i dybden med min fortid og mine følelser af fiasko.

Sessionerne har været meget konkrete og jeg elskede alle øvelserne, både fordi de gav mig blod på tanden og samtidig en forståelse af, at det ikke er indholdet af mine tanker, som er problemet, men derimod alt det, jeg gør ved dem.

Nu er jeg overbevist om, at det er mig, som styrer, hvad jeg gør med mine tanker og ikke omvendt. Men det har krævet øvelse og hjemmearbejde, som til tider har været grænseoverskridende. Men det har været det hele værd! Tak for din hjælp.

Pige, 19 år