Jeg har været til et online forløb hos Pil seks gange.

Jeg har før prøvet metakognitiv terapiforløb, dog uden at få det helt under huden.

Problemet er måske overtænkning og at gøre tingene mere komplekse end de egentlig er.

Efter nogle år ville jeg så prøve igen, for at se om det var muligt at få hæs på den overtænkning.

Takket være Pil har jeg fået forståelsen for enkeltheden i den metakognitive terapi, som jeg også overtænkte, så jeg faktisk ikke forstod den rigtig i første omgang.

Pil formår på sin stille og rolige facon at guide én igennem med samtaler og øvelser, til en forståelse af det enkelte i at bruge de metakognitive redskaber. Det banale er ofte svært at gøre forståeligt, men det kan Pil med sine nøje afpassede øvelser.

Pil formår at gøre det enkelte begribeligt for en overtænker.

Tak for nogle givende sessioner.

Kvinde bosiddende på Færøerne, midt 60'erne